Ingredients
-
5 sztuk Czerwona papryka
-
2 łyżki Olej rzepakowy
-
1 sztuka Czerwona cebula
-
3 ząbki Czosnek
-
1/2 małej Papryczka chili
-
1 litr Bulion warzywny
-
2 sztuki Pomidory malinowe
-
1 łyżeczka Papryka słodka
-
1 łyżeczka Papryka wędzona
-
1 łyżeczka Tymianek
-
do smaku Pieprz i sól
-
100 ml Śmietanka roślinna
Jeśli są takie potrawy, które kojarzą się z przytulnym wieczorem przy stole, to zupa krem z pieczonej papryki bez wątpienia znajduje się w ścisłej czołówce. Jej aksamitna konsystencja, intensywny smak i rozgrzewająca moc to wszystko, czego potrzebujemy w chłodne dni. Przygotowanie tej zupy jest proste, a efekt – spektakularny. W dodatku, jeśli lubisz eksperymentować z dodatkami, możesz łatwo dostosować przepis do swoich preferencji.
Zupa krem z pieczonej papryki
Papryka to jedno z tych warzyw, które po upieczeniu zyskuje głębię smaku, trudną do porównania z czymkolwiek innym. Gdy dorzucisz do niej odrobinę oliwy, czosnku i cebuli, powstaje baza, która może konkurować z najlepszymi zupami świata. W tym przepisie wykorzystamy pieczoną paprykę, by stworzyć danie nie tylko pyszne, ale też efektowne i zdrowe. Pieczona papryka ma delikatnie dymny aromat, który doskonale komponuje się z innymi warzywami i przyprawami, tworząc zupę doskonałą.
Czy wiesz, że papryka to prawdziwy skarb dla naszego organizmu? Jest bogata w witaminę C – jej zawartość jest nawet wyższa niż w cytrynie czy pomarańczy! Dzięki temu ta zupa nie tylko poprawia humor, ale również wzmacnia odporność, co jest szczególnie ważne w sezonie jesienno-zimowym. Poza witaminą C, papryka zawiera beta-karoten, który korzystnie wpływa na wzrok i kondycję skóry. Taka porcja zdrowia na talerzu sprawi, że będziesz czuł się lepiej nie tylko fizycznie, ale i psychicznie.
Ten przepis to także hołd dla prostoty. Przy minimalnym nakładzie pracy możesz stworzyć zupę, która zrobi wrażenie na Twojej rodzinie czy znajomych. Idealna na szybki obiad, ale również na elegancką kolację. Zupa krem z pieczonej papryki to jedno z tych dań, które udowadnia, że zdrowa kuchnia może być zarówno smaczna, jak i efektowna.
Zupa krem z pieczonej papryki – KĄCIK PORAD
- Nie przepadasz za wędzoną papryką? Użyj szczypty chili, by dodać odrobinę ostrości.
- Co z dodatkami? Zupa krem z pieczonej papryki świetnie komponuje się z grzankami czosnkowymi, prażonymi pestkami dyni czy łyżką hummusu.
- Chcesz bardziej sycącej wersji? Dodaj do zupy ugotowane ziemniaki lub soczewicę przed blendowaniem.
- Jak uzyskać jeszcze głębszy smak? Możesz dodać do zupy pieczone pomidory lub upieczoną cebulę.
- Czy ta zupa nadaje się dla dzieci? Tak, zupa jest łagodna w smaku, ale możesz zrezygnować z ostrzejszych przypraw, jeśli przygotowujesz ją dla maluchów.
- Jakiego bulionu użyć? Może być to np. domowy bulion z pieczonych warzyw, albo nawet bulion w kostce. Wszystko zależy od tego ile masz czasu na gotowanie i który smak bardziej za Tobą przemawia.
Krem z papryki – FAQ
- Czy mogę zrobić zupę z żółtej papryki? Oczywiście! Smak będzie nieco łagodniejszy, ale wciąż wyśmienity. Pamiętaj tylko, że kolor może się zmienić na bardziej pomarańczowy.
- Jak przechowywać zupę? Zupę można przechowywać w lodówce do 3 dni lub zamrozić na później. Idealnie sprawdzi się jako szybki obiad w tygodniu.
- Co, jeśli zupa wyszła za rzadka? Dodaj ugotowane ziemniaki, aby zagęścić konsystencję.
- Czy mogę podawać zupę na zimno? Zupa krem z pieczonej papryki najlepiej smakuje na ciepło, ale w upalne dni można ją serwować jako chłodnik – warto wtedy dodać odrobinę soku z cytryny.
- Jak udekorować zupę, by wyglądała efektownie? Dodaj kleks śmietanki roślinnej, posyp prażonymi pestkami dyni lub chili i udekoruj listkami świeżych ziół.
Jeśli zakochałeś się w tej zupie krem z pieczonej papryki, koniecznie wypróbuj inne przepisy na moim blogu. Polecam szczególnie zupę pomidorową z passaty oraz krem z pieczonej dyni – równie pyszne i proste w przygotowaniu.
Jeśli chcesz więcej kulinarnych inspiracji, zajrzyj do mojego eBooka „Zupy Dla Zielonych”, w którym znajdziesz 20 wyjątkowych przepisów na wegańskie zupy. To nie tylko sposób na zdrowe i smaczne jedzenie, ale także wsparcie dla mojego bloga. Znajdziesz w nim 20 przepisów na zupy idealne na każdą porę roku. Teraz tylko 9,99 zł! Kliknij -> TUTAJ <- i sprawdź! Kupując eBooka wspierasz rozwój bloga!
Składniki
Czerwona papryka: 5 sztuk | |
Olej rzepakowy: 2 łyżki | |
Czerwona cebula: 1 sztuka | |
Czosnek: 3 ząbki | |
Papryczka chili: 1/2 małej | |
Bulion warzywny: 1 litr | |
Pomidory malinowe: 2 sztuki | |
Papryka słodka: 1 łyżeczka | |
Papryka wędzona: 1 łyżeczka | |
Tymianek: 1 łyżeczka | |
Pieprz i sól: do smaku | |
Śmietanka roślinna: 100 ml |
Wykonanie
1
Gotowe
|
Rozgrzej piekarnik do 220 stopni. Paprykę umyj i umieść na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Wstaw blaszkę do piekarnika na górną półkę i piecz do momentu przypalenia. W czasie pieczenia obracaj paprykę, aby przypięła się z każdej strony. |
2
Gotowe
|
Upieczoną paprykę umieść w misce i przykryj szczelnie folią. Odstaw do przestygnięcia. Chłodną paprykę obierz ze skórki i pozbądź gniazd nasiennych. |
3
Gotowe
|
W dużym garnku rozgrzej olej. Cebulę pokrój w kostkę i smaż na średnim ogniu przez 5 minut. Po tym czasie dodaj posiekany czosnek oraz papryczkę chili i smaż jeszcze 1 minutę. |
4
Gotowe
|
Pomidory natnij z obu stron i zalej wrzątkiem na kilka minut. Wyjmij z wody i obierz ze skórki. |
5
Gotowe
|
Do garnka wlej bulion, dodaj obrane ze skórki pomidory malinowe, paprykę oraz przyprawy. Gotuj całość przez 5 minut. |
6
Gotowe
|
Do garnka wlej śmietankę i zblenduj zupę na gładki krem. Dopraw do smaku pieprzem oraz solą. |
Zjadłabym 🙂
Zachęcam 🥰
Przepis wydaje się bardzo prosty i ciekawy, ale zastanawiam się, czy mogę zamienić śmietankę roślinną na zwykłą śmietankę 18%. Czy zmieni to konsystencję zupy? Mimo wszystko wypróbuję w weekend, bo uwielbiam kremy warzywne.
Możesz bez problemu! Zupa nadal będzie równie pyszna 😊
Zupa wyszła naprawdę pyszna i kremowa. Dodałam trochę pieczonych ziemniaków, żeby była bardziej sycąca. Dzięki za wskazówki, szczególnie o dekoracji – pestki dyni i odrobina tymianku na wierzchu zrobiły wrażenie na moich gościach 😊
Pieczone ziemniaki… super pomysł!
Bardzo lubię zupy krem, a ta z pieczonej papryki była miłą odmianą. Smak rzeczywiście głęboki i wyrazisty, choć osobiście dodałbym więcej chili. Świetna propozycja na jesienne wieczory.
Dziękuję 😊
Próbowałam zrobić tę zupę i choć wyszła smaczna, to chyba za krótko piekłam paprykę, bo skórka ciężko się odklejała. Czy masz na to jakiś sposób?
Musi być upieczona na czarno, wtedy łatwo jest zdjąć skórkę. No i bez przykrycia 😊
Przepis jest świetny, a zupa bardzo aromatyczna. Zamiast świeżych pomidorów dodałam passatę, bo akurat ją miałam w domu, i również wyszło dobrze. To jedna z lepszych zup, jakie ostatnio zrobiłam.
Pięknie dziękuję 😊
Zrobiłam tę zupę wczoraj i byłam zaskoczona, jak prosty jest ten przepis. Pieczona papryka nadaje świetny smak, a dodatek śmietanki roślinnej sprawił, że krem był aksamitny. Idealna na chłodne wieczory 🌶️.
Bardzo dziękuję. Polecam również inne przepisy na zupy, które są na blogu 😊
Przepis fajny, ale zastanawiam się, jak zmieniłby się smak, gdybym użył żółtej papryki zamiast czerwonej. Czy próbowałeś? W każdym razie, sam krem jest bardzo smaczny i na pewno powtórzę.
Osobiście nie robiłem, ale koniecznie daj znać jeśli spróbujesz 😊