Ingredients
-
600 g Dynia (świeża lub mrożona)
-
160 g Ser feta
-
3 łyżki Oliwa z oliwek
-
1½ łyżeczki Czosnek granulowany
-
½ łyżeczki Cynamon mielony
-
½ łyżeczki Gałka muszkatołowa
-
½ łyżeczki (lub do smaku) Sól
-
½ łyżeczki (lub do smaku) Pieprz czarny
-
2–4 łyżki Ciepła woda (opcjonalnie, do rozrzedzenia)
-
180–220 g Precelki
Są takie momenty, kiedy nie masz ochoty na wielkie gotowanie, ale jednocześnie kompletnie nie kręci Cię byle jaka przekąska. Chcesz czegoś prostego, ale z charakterem – czegoś, co postawisz na stole i nagle okaże się, że wszyscy pytają o przepis. I właśnie w takich sytuacjach idealnie sprawdza się dip z pieczonej dyni i fety. Kremowy, wyrazisty, lekko słodki i przyjemnie słony jednocześnie. Bez majonezu, bez kombinowania, za to z efektem „wow”, który pojawia się szybciej, niż znikają precelki z miski.
Dip z pieczonej dyni i fety
Ten dip z pieczonej dyni i fety to czysta definicja przekąski, która poprawia humor. Sprawdzi się zarówno wtedy, gdy potrzebujesz czegoś szybkiego do chrupania w ciągu dnia, jak i wtedy, gdy chcesz postawić na stole coś, co wygląda niepozornie, a smakuje jak dopracowany dodatek z dobrej knajpy. Kremowa konsystencja, delikatna słodycz dyni i wyraźna nuta fety tworzą połączenie, które idealnie wpisuje się w jesienno-śródziemnomorski klimat. To propozycja dla tych, którzy lubią proste składniki, ale nie chcą rezygnować z intensywnego smaku.
Często mówi się, że wegetariańskie i roślinne przekąski są „bezpieczne”, ale mało wyraziste. Ten dip dyniowy zdecydowanie łamie ten stereotyp. Pieczona dynia daje głębię i naturalną kremowość, feta wnosi charakterystyczną słoność, a przyprawy sprawiają, że całość nie jest ani mdła, ani jednowymiarowa. Do tego dochodzi kontrast tekstur – gładki dip i chrupiące precelki – który sprawia, że każdy kolejny kęs jest po prostu satysfakcjonujący. To nie jest zwykły dodatek do przekąsek, tylko pełnoprawny bohater stołu.
Muszę przyznać, że kiedy po raz pierwszy robiłem ten dip z pieczonej dyni, nie zakładałem, że aż tak szybko zniknie. Miał być „na spróbowanie”, a skończyło się na tym, że wszyscy pytali, czy jest jeszcze dokładka. Od tamtej pory wiem jedno – jeśli planujesz podać go gościom, lepiej przygotować większą porcję. Bo w praktyce to nie precelki schodzą najszybciej, tylko sam dip, wyjadany do ostatniej łyżki.
Kącik porad – jak zrobić idealny dip z pieczonej dyni i fety?
- Postaw na pieczenie, nie gotowanie – dynia upieczona w piekarniku jest słodsza, bardziej aromatyczna i nie rozwadnia dipu. To absolutna podstawa dobrego smaku.
- Krój dynię w równe kawałki – dzięki temu upiecze się równomiernie i nie będzie miała surowych ani przesuszonych fragmentów.
- Z fetą nie przesadzaj od razu – różne sery mają różną słoność, więc lepiej dodać mniej i doprawić dip na końcu.
- Blenduj na gładko, ale z wyczuciem – jeśli dip jest za gęsty, dodaj odrobinę ciepłej wody lub oliwy, zamiast kolejnej porcji tłuszczu.
- Daj dipowi chwilę odpocząć – po 1–2 godzinach w lodówce smaki się łączą i dip z dyni smakuje jeszcze lepiej.
FAQ – pytania, które często pojawiają się przy dipie z dyni
Czy mogę użyć innego rodzaju dyni? Tak. Najlepiej sprawdzi się dynia hokkaido lub piżmowa, ale jeśli masz inną odmianę, również da radę — ważne, żeby po upieczeniu była miękka i aromatyczna.
Czy fetę można czymś zastąpić? Można. Jeśli chcesz łagodniejszy smak, użyj sera typu bałkańskiego. W wersji wegańskiej sprawdzi się roślinna alternatywa fety albo drożdże nieaktywne dla „serowej” nuty.
Jak długo można przechowywać dip z dyni? Dip najlepiej smakuje w dniu przygotowania, ale bez problemu wytrzyma w lodówce do 2–3 dni w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Czy dip z pieczonej dyni nadaje się do przygotowania wcześniej? Tak, a nawet warto. Po kilku godzinach w lodówce smaki się łączą i dip staje się jeszcze bardziej wyrazisty.
Z czym najlepiej podawać ten dip? Klasycznie z precelkami, ale równie dobrze pasuje do krakersów, pieczywa, nachosów albo surowych warzyw.
Mam nadzieję, że ten dip z pieczonej dyni i fety zrobi u Ciebie równie dobre wrażenie, jak u mnie. Jeśli go przygotujesz, koniecznie daj znać w komentarzu, jak smakował — chętnie zobaczę Twoje zdjęcia, wariacje i pomysły na podanie. Smacznego!
A jeśli lubisz proste, roślinne przekąski i kremowe pasty do podjadania, zajrzyj też do innych sprawdzonych przepisów na blogu. Może skusisz się na klasyczne, kremowe guacamole, wegański smalczyk z tofu idealny do chleba albo wegański pasztet z tofu i białej fasoli. To przepisy w podobnym klimacie — proste, konkretne i takie, do których naprawdę chce się wracać.
Składniki
| Dynia (świeża lub mrożona): 600 g | |
| Ser feta: 160 g | |
| Oliwa z oliwek: 3 łyżki | |
| Czosnek granulowany: 1½ łyżeczki | |
| Cynamon mielony: ½ łyżeczki | |
| Gałka muszkatołowa: ½ łyżeczki | |
| Sól: ½ łyżeczki (lub do smaku) | |
| Pieprz czarny: ½ łyżeczki (lub do smaku) | |
| Ciepła woda (opcjonalnie, do rozrzedzenia): 2–4 łyżki | |
| Precelki: 180–220 g |
Wykonanie
|
1
Gotowe
|
Rozgrzej piekarnik do 200°C (tryb góra–dół) lub 180°C z termoobiegiem. Przygotuj blaszkę i wyłóż ją papierem do pieczenia. |
|
2
Gotowe
|
Dynię pokrój w średnią kostkę (około 2–3 cm). Przełóż ją na blaszkę, skrop oliwą z oliwek i dopraw solą, pieprzem, czosnkiem granulowanym, cynamonem oraz gałką muszkatołową. Dokładnie wymieszaj, najlepiej rękami, aby kawałki były równomiernie pokryte przyprawami. |
|
3
Gotowe
|
Wstaw blaszkę do piekarnika i piecz dynię przez 25–30 minut, aż będzie miękka i lekko zarumieniona. Sprawdź widelcem – powinien bez oporu wchodzić w kawałki dyni. |
|
4
Gotowe
|
Upieczoną dynię przełóż do miski lub kielicha blendera. Zblenduj na gładką masę, a następnie dodaj pokruszoną fetę i ponownie krótko zblenduj, aż dip stanie się kremowy. |
|
5
Gotowe
|
Jeśli dip jest zbyt gęsty, dodawaj stopniowo ciepłą wodę (po 1 łyżce), blendując do uzyskania pożądanej konsystencji. Na koniec spróbuj i w razie potrzeby dopraw dodatkową solą lub pieprzem. |
|
6
Gotowe
|
Przełóż gotowy dip z pieczonej dyni i fety do miseczki. Podawaj z precelkami lub innymi ulubionymi dodatkami. Opcjonalnie skrop wierzch oliwą i posyp świeżo mielonym pieprzem. |








